Keto gegen Reizdarm
Willkommen auf meiner Website zum Thema „Keto gegen Reizdarm“ – von Matthias Wiesmeier. Hier erfährst du alles über die Inhalte vom Buch und noch viel mehr Artikel rund um das Thema Ketose, Reizdarm und Darmträgheit.
Ohne 20 Minuten lang einen Clickbait-Artikel lesen zu müssen, verrate ich dir, was mir nach 30 Jahren Reizdarmproblemen geholfen hat. Weniger Kohlenhydrate = weniger Probleme! Das wars auch schon! Wenn du noch genauer wissen willst, warum, wieso und wie ich es mache – das erfährst du in 👉 meinem Buch. Und was ist, wenn du trotzdem Kohlenhydrate essen willst, aber sich der Reizdarm in Form von Darmträgheit meldet? Dann hilft vielleicht 👉 Macrogol-Pulver für einen weichen Stuhl und weniger Verstopfung. Mir hilft es, und damit kann ich auch wieder Kohlenhydrate essen. So einfach und schnell kann man aufklären, ohne dir eine überteuerte 3-Monats-Kur andrehen zu wollen oder dich mit ewig langen Artikeln zu nerven. Offen, ehrlich und direkt.
Worum geht es im Buch?
In meinem Buch erzähle ich dir von meiner persönlichen Geschichte – wie ich nach 30 Jahren Reizdarm-Problemen endlich eine Lösung gefunden habe, die für mich neben dem Macrogol Pulver sehr gut funktioniert.
Ich gehe in meinem Buch auf die Diagnose ein, die mir bestätigt hat, dass ich mit weniger Kohlenhydraten deutlich weniger Beschwerden habe. Ich berichte nicht nur aus persönlicher, sondern auch aus medizinisch-wissenschaftlicher Sicht. Diese Kombination macht das Buch besonders echt, authentisch und hilfreich – wenn du selbst unter Reizdarm leidest.
Vielleicht liegen bei dir die Probleme auch an den Kohlenhydraten? Dann könnte das hier genau das Richtige für dich sein.
Denn auch ich habe vorher alles Mögliche ausprobiert: Teure Probiotika, die angeblich Wunder gegen Reizdarm wirken sollen. Auch vegane Ernährung und die FODMAP-Diät brachten bei mir nur eine geringe Besserung.
Erfahre mehr in meinem Buch – und schau dich gern weiter auf meiner Website um.
Reizdarm und Darmträgheit
Eine Low Carb oder FODMAP-arme Ernährung reduziert die Beschwerden deutlich. Der Darm wird ruhiger, weniger gereizt, und vieles stabilisiert sich. Aber was ist, wenn man doch wieder Kohlenhydrate essen möchte? Sei es im Urlaub, bei Einladungen oder weil man – wie ich beim Radsport – einfach mehr Energie braucht.
Genau dann hilft mir Macrogol, ein Pulver gegen Darmträgheit. Denn meine Reizdarmprobleme entstehen vor allem durch Verstopfung. Erst bleibt der Stuhl tagelang fest, dann kommt der aufgeblähte Bauch, Magengrummeln und nach einigen Tagen schließlich der sogenannte paradoxe Durchfall – also wässriger Stuhl, weil das Wasser am harten Block vorbeiläuft. Das sorgt für Krämpfe, Druck und Schmerzen.
Was mir dagegen hilft, ist Macrogol-Pulver. Es macht den Stuhl weicher, hält die Verdauung in Bewegung und kann sogar langfristig eingenommen werden. Ich nehme täglich einen Beutel und habe seit Monaten keine Beschwerden mehr – trotz höherer Kohlenhydratzufuhr.
Wenn Keto für dich nicht in Frage kommt oder du ähnliche Probleme hast, sobald du wieder mehr Kohlenhydrate isst, kann dieses Mittel vielleicht auch für dich die richtige Unterstützung sein. Es ist keine Diät, kein Reizdarm-Trick – einfach eine spürbare Erleichterung im Alltag.